一時期めまいは頻繁にするし疲れやすかった私。
めまいは治まったものの、依然として疲れやすい。

ずーっと気になっていたので、血液検査を受けました。

結果は案の定鉄分不足。
しかもものすごーく。
ドクターに「何でこんなに鉄分低いの？！」と言われる程。
そんな事言われても、原因が分かってたらここ来てないって。

あとはビタミンDも不足気味でした。

今はドクターが勧めてくれたサプリメント（鉄、ビタミンD、カルシウム）をとっています。

それにしても、今まですぐに疲れちゃうのでしょっちゅう休憩してた。
娘には「ママまた休憩？！」と言われ、その度に「私って怠け者？」とちょっと落ち込んだりしてたんだよね。
これで鉄分不足という裏付けが取れて、どうどうと休憩出来るわ。
いやいや、どうどうと休憩している場合じゃない。
早く鉄分不足を解消しなければ。

友人が通っているヨガ教室に一緒に行ってきました。
ヨガ教室に行くのは初めてなのでドキドキワクワク。

連れられて行ったのは、うちから車で10分くらいのほんっとに住宅街にある見た目フツーの家。
ちっちゃい看板がちょこんとあるだけ。
知る人ぞ知るって感じ。

中に入るとお部屋は暖かくて、薄暗い中明かりの灯ったろうそくがいくつかあり、クリスタル、仏像、ガネーシャが飾ってあったりして、いかにもって雰囲気。

まずはマットに寝転がり毛布を掛け、10分程メディテーションで全身をリラックス。
その間、先生がソフトボイスで
「さあ心配事やいやな事は忘れて体の力を抜いて〜リラックス〜」
というようなことをささやき続け、何となくリッラクス出来た気が。。。

その後、本格的に色々なヨガのポーズに入っていきます。
言葉では説明出来ないけど、腕、背中、足がグワッと伸びる感じで、非常に気持ちよかった。

そして締めはまたメディテーション。
今度は先生何も言わず。
「おーい。このままだと私マジで寝ちゃいますから、そろそろなんか言ってください〜」
と思い始めた頃、先生がメディテーション終了を告げる。

終了時には体もポカポカ。
肩凝り性なんですが、凝りもすっきりしました。
続けるかどうかは検討中。

アケビを植えて3年目。
ようやく花が咲きました！
花びらに見えるのは実は萼（がく）なんですよ。
ってことは、中心のマッチ棒みたいなのが花？

ところで、アケビってご存じですか？
私の母は子供の頃よく山に行ってアケビを採って食べていたそうです。
私はアケビの花も実も見た事が無く、たしか伊豆の方に旅行に行ったときに「アケビまんじゅう」だったかな？を見た記憶がある程度。

花が咲いたという事は、今年は実がなるはず。
楽しみ〜♪

子供が間違って言葉を覚えてしまうとそれを矯正するのって大変じゃありませんか？
うちの子だけかなあ。

この間のスクールホリデー中に水族館に行ったんですが、
長女はタツノオトシゴが一番気に入ったようでした。

そして、今日の朝いきなり思い出したように

「ママ、タツノオトシゴロが飼いたい」
と言うのです。

どうして「ロ」が付いてしまうんだろうか。

ちなみに親は「お年頃」なんていうボキャを子供の前で使った記憶がないので、
長女は「お年頃」という言葉は知らないはず。

水族館に行ってタツノオトシゴを見たときからいくら矯正してもタツノオトシゴロが直らないのです。

やっぱりただのタツノオトシゴではなく、お年頃のタツノオトシゴが良いんでしょうか。

うちのニワトリ、コッコちゃん。
卵を産んでくれるんですが、小屋の中で産むとその卵を自分で食べてしまうという悪い癖がついてしまいました。
この癖がついてしまうともう治らないそうです。(涙)

でも、日中庭を自由に歩かせておくと、安心して卵を産めるお気に入りの場所を見つけて卵をひっそりと産むんですよ。
なぜかその場合は卵を食べたりしないんですよね。

最近の彼女のお気に入りの場所は庭の端っこの草ぼーぼーで要らない木材が立てかけてある場所。
暗くて安心出来るらしい。



そのほかにあと2カ所卵をよく産む場所があり、毎日夕方になると「今日はどこで産んでるかな〜？」とエッグハントの気分で卵を探します。
これはこれで結構楽しいので、怪我の功名？！